24-34. 최고의 변화는 어디서 시작되는가....벤저민 하디

<Willpower doesn't work : Discover the hidden keys to success>
Benjamin Hardy, 2018

24. 6.23(일) ~ 27(목)
 
같은 작가, 밴저민 하디의 <최고의 변화는 어떻게 시작되는가>(2021년)가 이 책 이후에 집필 된 책이다.
 
최고의 변화는 개인의 의지력, 노력에서 시작되는 것이 아니라 환경, 외적 요인에서 시작된다는 것이 이책의 요지이다
즉, 외부 환경(만나는 사람, 사는 장소, 직장, 사무실의 분위기, 정리 정돈, 움직이는 동선, 가구 배치, 전자기기 접촉 확률 등등)을 자기가 추구하고자 하는 방향으로 변화를 주어야 최고의 변화를 추구 할 수 있다는 내용!
 
자기의 계획, 목표를 이루지 못함을 자기자신을 탓하며 자기비하적, 비판적 견해를 갖지 말고
적극적인 외부환경 변화를 추구하라는 것. 
중요한 것은 의지력이 아니라 환경이다
 

 
최고의 변화는 환경이 만든다
- 호박이 땅콩만 할 때, 통에 넣어두면 딱 그만큼만 자란다, 사람도 그렇다......존 맥스웰
- 동기부여는 의지력이 아니라 행동해야 할 이유에 주목해야 한다
- 성장하고 싶다면 지속적으로 환경을 바꾸고, 그것을 반복해야 한다
- 대부분의 사람이 평범함 삶을 사는 이유는 지금보다 더 성장하도록 요구하는 상황을 스스로 만들지 않기 때문이다
- 환경은 약한 자를 지배하지만, 현명한 사람에게는 목적을 달성하는 수단이 된다......프랜시스 베이컨
- 쉬운 무리에 합류하지 마라, 그러면 성장하지 못 할 것이다. 성과에 대한 기대와 요구가 높은 곳으로 가라
- 변할 수  있다는 믿음은 스스로 인생에 대한 책임을 지게 한다
- 바람이 심하고 척박한 환경에서 자라는 나무는 굳은 토양을 뚫고 깊이 뿌리를 내릴 수 밖에 없다
 
사람은 어디에서 성장하는가? 
- 자신과 세상을 새롭게 본 후에야 비로소 스스로를 현재의 환경에 묶어두는 하찮은 두려움과 신념을 넘어 설 수 있다 
- 더 나은 삶을 위해 일기를 써라 ; 자신의 전부를 들어내고, 솔직하게, 큰 꿈들을 써라
- 꿈과 목표를 종이 위에 기록하는 것, 그것이 원하는 사람이 되기 위한 방법이다.......마크 빅터 한센
- 삶의 불필요한 것들을 덜어내라
- 사람들은 약간의 수고를 하고 평생동안 혜택을 누리는 대신 약간의 수고를 아끼고 평생 고통과 좌절을 택한다
 
최적의 환경을 설계하라
- 낙관론자들은 부정적 사건을 일시적이며 구체적인 상황과 연결한다
- 몰입할 수 있는 상황을 만들어라 ; 투자, 사회적압력,, 나쁜 결과에 대한 상상, 책임감, 새로움
- 행복은 마음의 짐이 없는 상태를 행복이라 믿는것은 착각이다, 그 짐이 우리 삶을 앞으로 나아가게 하는 힘이다
- 성장형 사고방식을 가진 사람은 믿음을 갖고 임한다. 눈에 보이지 않더라도 더 잘 될 것이라 믿는다
- 우리 인간은 강점도 약점도 없다. 긍정적이거나 부정적인 학습 습관을 갖고 있을 뿐이다
- '귀환불능지점'을 넘으면 자신의 비전을 완전히 믿게 되어 100% 전력투구로 전념하게 된다
- 당신이 원하는 것은 두려움의 건너편에 있다.......잭 캔필드
- 성장하고 싶다면 휼륭한 곳에 가고, 휼륭한 책을 읽고, 휼륭한 사람들과 어울려야 한다.....엘머 타운스
- 항상 자산의 능력 이상을 추구하라, 성공하는 사람과 그러지 못하는 사람들의 근본적인 차이가 거기에 있다
- 높은 목표에 맞춰 성장하라
- 가장 훌륭한 멘토는 당신이 돈을 지불한 멘토다
- 멘토를 고용함의 가장 큰 이점은 자신의 작업/성과에 불만을 느끼게 된다는 것이며, 이게 성장의 동기가 된다
- '명확성'이란 모든 것을 파악하고 있어야 한다는 뜻이 아니다, 바로 다음 한두 단계를 확실히 안다는 의미이다
- 현재에 만족하거나 이미 취득한 성공에 취하지 마라
- 환경을 바꾸면 에너지, 생산성, 창의성이 향상된다
- 우리가 습관적으로 어울리는 사람들이 우리 인생의 성패를 결정한다.....데이비드 맥클레랜드
- 어떤 아이디어든 획기적 발견으로 인정되지 전까지는 정신 나간 생각이다.....피터 디아만디스
- 달라지고 싶다면 지금의 환경에서 벗어나라
- 어제처럼 살지 않기로 결심하기
- 오늘과 다른 내일을 만들어라 ; 늘 가던 길을 걸으면 인생은 달라지지 않는다
 
당신이 환경을 만들지 않으면, 환경이 당신을 만들 것이다
 
<배움의 기술, The Art of Learning> 조시 웨이츠킨 Josh Waitzkin